Il metodo Mckenzie

Che cos’è e a cosa serve?
l metodo McKenzie è un sistema di diagnosi e trattamento dei dolori riguardanti il collo e la schiena che deve il suo nome alla fisioterapista neozelandese Robin McKenzie.

Si basa principalmente sulla ricerca e sul mantenimento della postura corretta per il proprio corpo attraverso esercizi posturali mirati alla correzione di movimenti dannosi che potrebbero aver causato mal di schiena o torcicollo. L’obiettivo è quello di eliminare totalmente il dolore e riacquistare la funzionalità vertebrale (nel caso della schiena).

Uno degli aspetti più interessanti del metodo introdotto dalla dr.ssa McKenzie è il coinvolgimento del paziente che diventa vero e proprio partecipante consapevole del proprio processo di guarigione, un processo di fondamentale importanza per evitare potenziali ricadute.
Il metodo infatti,fornisce al paziente tutti gli strumenti necessari per compiere un’autovalutazione dei suoi risultati